WHITNEY SIMMONS – Fitness Model: Gym Training – Best Exercises for Women @ USA

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Musculación, rutinas de entrenamiento en gimnasio para mujeres. Ejercicios para abdomen, brazos, hombros, espalda, nalgas, piernas y pantorrilla, para quemar calorías y tonificar los músculos.

Musculação e treinos de academia para mulheres. Exercícios para barriga, braços, ombros, costas, bumbum, pernas e panturrilha, para queimar calorias e tonificar os músculos.

Bodybuilding und Fitness-Training für Frauen. Übungen für Bauch, Arme, Schultern, Rücken, Gesäß, Beine und Kalb, um Kalorien zu verbrennen und Ton Muskeln.

Musculation et Exercice pour les femmes. Exercices pour l’abdomen, bras, épaules, dos, fesses, jambes et veau, de brûler des calories et tonifier les muscles.

Бодибилдинг и фитнес-тренировка для женщин. Упражнения для живота, рук, плеч, спины, ягодиц, ног и теленка, чтобы сжечь калории и тонус мышц.

体重和锻炼的女性。练习腹部,手臂,肩膀,背部,臀部,腿和小腿,燃烧热量,强健肌肉。

भार और महिलाओं के लिए व्यायाम। पेट, हाथ, कंधे, पीठ, कूल्हों, पैर और बछड़े के लिए व्यायाम, कैलोरी और टोन की मांसपेशियों को जलाने के लिए।

女性のための体重と運動。腹部、腕、肩、背中、お尻、足やふくらはぎのための練習は、カロリーやトーンの筋肉を燃焼させます。

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